自己紹介

初めまして、又吉と申します。

うつ病を患い前職を退職いたしました。

社会復帰へ向けてリハビリを行っております。

その過程でブログを書こうと思い立ちました。

前職で鬱病を発症して気付いた事
①休まなくてはいけない
②パワハラは辞めてでも逃げる
③頑張りすぎない
④睡眠と食事は大切

皆さん、ゆっくり生きましょう。